Mis récords

Un récord es cuando superás tu mejor marca en un ejercicio. No hay que anotarlo: sale solo de lo que cargás, y se calcula cuando tocás Finalizar.

Los tres tipos

• De peso: levantaste más kilos que nunca en ese ejercicio.
• De volumen: entre kilos y repeticiones, en una serie moviste más carga que nunca.
• De 1RM estimado: según lo que hiciste, tu máximo teórico subió.

Al terminar el entrenamiento ves los que hiciste en esa sesión en la pantalla de cierre, en un recuadro que se enciende. Desde ahí, Compartir arma una imagen para tu historia de Instagram. Si hiciste un récord de peso, va en lugar del peso máximo: mirá «Compartir mi entrenamiento en Instagram».

Por qué no me marcó un récord

• La primera vez no cuenta. Si nunca hiciste ese ejercicio no hay con qué comparar: es tu punto de partida. Desde la segunda vez, sí.
• Solo cuentan las series tildadas con kilos y repeticiones. Un ejercicio sin peso o uno por tiempo (como una plancha) no genera récords en la pantalla de cierre.
• Hay que superar la marca, no igualarla.

La tarjeta de Hoy desaparece

Un récord de peso aparece en Hoy como Récord nuevo y se queda unos siete días. Después se va solo, para que el inicio no se llene de cosas viejas.

No se perdió. Tus récords siguen en:

• Progreso: la tarjeta récords en el último mes dice cuántos hiciste en los últimos 30 días; tocala y te lleva a Récords recientes, con todos los de ese tiempo (se ven tres y el resto con Ver los … récords). Cada uno abre el historial de su ejercicio. Ahí se cuentan los días en que tu mejor serie superó a todas las anteriores (por fuerza estimada, o por repeticiones si es sin peso), así que no siempre coinciden con los de la pantalla de cierre.
• El historial de cada ejercicio: en el gráfico, los puntos llenos son récords. Ahí están también los de hace más de un mes.

Cómo llego al historial de un ejercicio

Tocá el ejercicio en Progreso → Tu fuerza (si no está entre los cinco de arriba, tocá Ver los … ejercicios), en un récord de Récords recientes, en la tarjeta de Récord nuevo o en la lista de ejercicios de un entrenamiento. Se abre en Mi Progreso. Durante el entreno, tocá Historial en la tarjeta del ejercicio.

Si un récord no te cierra

Puede ser un peso mal tipeado. Mientras el entrenamiento está abierto, destildá la serie, corregí el número y volvé a tildarla. Si ya lo finalizaste, contale a tu coach por el Chat.